MEGHÍVÓ: Egészség és aktivitás a csúcson túl

ŐSZI KÖNYVTÁRI NAPOK

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a Felnőttkönyvtárba

dr. Marton István professzor,

az Egészséges Öregedésért Tudományos Egyesület elnökének előadására

Életmód, mentálhigiéné, testi-lelki egészség

„Az öregedés – szívesebben nevezném érési, fejlődési folyamatnak – igen nehezen követhető jelenség. Mindennap változunk, de saját magunkon nem észleljük ezeket a változásokat, így környezetüknek azok a tagjai, akik gyakran látnak bennünket,egyik napról a másikra megjelenő minimális változásaink jeleit talán pillanatnyi hangulatunkkal, közérzetünkkel, örömünkkel vagy éppen bánatunkkal hozzák összefüggésbe. Ám ha előveszünk egy-egy régebbi fényképet, vagy találkozunk rég nem látott ismerősökkel, akkor az idő érlelte változásokat tüstént fel tudjuk mérni rajtuk – s persze magunkon is. Egy -egy iskolatárs arca 15-20 év után olyan drámai változásokon mehet át, hogy már meg sem ismerjük. Mások „szinte” semmit sem változnak.,Kinek-kinek egyéni szerencséje, sorsa, öröklött hajlama, hogy körülményei és az idő milyen nyomokat hagy a testén, lelkén gondolkodásán.” Részlet Marton István: Korkontroll című könyvéből